Наиболее ценными считаются листья черной смородины: именно в них содержится большое количество витамина С и биологически активных веществ, которые запускают обменные процессы и активно борются с вирусами. Это растение очень ценится в народной медицине, ведь его употребление способствует омоложению, повышению уровня энергии и бодрости.